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やっぱりトレーニングはながらでやらないと続かないかなぁ

って事で以前に県大会で優勝した方がやっていたながらトレーニングを開始!

そっそれは・・・

『信号待ちトレーニング』

握力とダンベルを規定回数を信号待ちの間にあげるとゆー単純なもの。

お試しあれ
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プロフィール
HN:
庭球忍者
年齢:
42
性別:
男性
誕生日:
1982/11/16
職業:
サービス業
趣味:
テニス
自己紹介:
千葉・埼玉・東京・茨城と草トーからJOPまで大会での活躍を目指し頑張っております。
お勧めのテニスの大会情報がありましたらお願いしますね。
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